Wednesday, April 29, 2015

4 Tipe Kepribadian menurut ilmu Psikologi.

Sebelumnya ada Psikolog dateng ke kampus, dan jadi ada kuliah tamu. Setelah beliau selesai memberikan kuliah, kenapa ga sekalian tanyain aja tentang beberapa masalah dan dikasih tau beberapa kepribadian menurut ilmu psikologi. Apa aja? 


Dalam dunia psikologi, dikenal yg namanya 4 tipe kepribadian: Sanguinis, Melankolis, Koleris & Plegmatis, atau ada jg yg langsung mengkategorikannya sesuai dgn sifat dominan masing2 tipe, yaitu: Sanguinis Populer, Melankolis Sempurna, Koleris Kuat & Plegmatis Damai.

KOLERIS
KEKUATAN:
* Senang memimpin, membuat keputusan, dinamis dan aktif
* Sangat memerlukan perubahan dan harus mengoreksi kesalahan
* Berkemauan keras dan pasti untuk mencapai sasaran/ target
* Bebas dan mandiri
* Berani menghadapi tantangan dan masalah
* "Hari ini harus lebih baik dari kemarin, hari esok harus lebih baik dari hari ini".
* Mencari pemecahan praktis dan bergerak cepat
* Mendelegasikan pekerjaan dan orientasi berfokus pada produktivitas
* Membuat dan menentukan tujuan
* Terdorong oleh tantangan dan tantangan
* Tidak begitu perlu teman
* Mau memimpin dan mengorganisasi
* Biasanya benar dan punya visi ke depan
* Unggul dalam keadaan darurat

KELEMAHAN:
* Tidak sabar dan cepat marah (kasar dan tidak taktis)
* Senang memerintah
* Terlalu bergairah dan tidak/susah untuk santai
* Menyukai kontroversi dan pertengkaran
* Terlalu kaku dan kuat/ keras
* Tidak menyukai air mata dan emosi tidak simpatik
* Tidak suka yang sepele dan bertele-tele / terlalu rinci
* Sering membuat keputusan tergesa-gesa
* Memanipulasi dan menuntut orang lain, cenderung memperalat orang lain
* Menghalalkan segala cara demi tercapainya tujuan
* Workaholics (kerja adalah "tuhan"-nya)
* Amat sulit mengaku salah dan meminta maaf
* Mungkin selalu benar tetapi tidak populer



MELANKOLIS
KEKUATAN:
* Analitis, mendalam, dan penuh pikiran
* Serius dan bertujuan, serta berorientasi jadwal
* Artistik, musikal dan kreatif (filsafat & puitis)
* Sensitif
* Mau mengorbankan diri dan idealis
* Standar tinggi dan perfeksionis
* Senang perincian/memerinci, tekun, serba tertib dan teratur (rapi)
* Hemat
* Melihat masalah dan mencari solusi pemecahan kreatif (sering terlalu kreatif)
* Kalau sudah mulai, dituntaskan.
* Berteman dengan hati-hati.
* Puas di belakang layar, menghindari perhatian.
* Mau mendengar keluhan, setia dan mengabdi
* Sangat memperhatikan orang lain

KELEMAHAN:
* Cenderung melihat masalah dari sisi negatif (murung dan tertekan)
* Mengingat yang negatif & pendendam
* Mudah merasa bersalah dan memiliki citra diri rendah
* Lebih menekankan pada cara daripada tercapainya tujuan
* Tertekan pada situasi yg tidak sempurna dan berubah-ubah
* Melewatkan banyak waktu untuk menganalisa dan merencanakan (if..if..if..)
* Standar yang terlalu tinggi sehingga sulit disenangkan
* Hidup berdasarkan definisi
* Sulit bersosialisasi
* Tukang kritik, tetapi sensitif terhadap kritik/ yg menentang dirinya
* Sulit mengungkapkan perasaan (cenderung menahan kasih sayang)
* Rasa curiga yg besar (skeptis terhadap pujian)
* Memerlukan persetujuan

PLEGMATIS
KEKUATAN:
* Mudah bergaul, santai, tenang dan teguh
* Sabar, seimbang, dan pendengar yang baik
* Tidak banyak bicara, tetapi cenderung bijaksana
* Simpatik dan baik hati (sering menyembunyikan emosi)
* Kuat di bidang administrasi, dan cenderung ingin segalanya terorganisasi
* Penengah masalah yg baik
* Cenderung berusaha menemukan cara termudah
* Baik di bawah tekanan
* Menyenangkan dan tidak suka menyinggung perasaan
* Rasa humor yg tajam
* Senang melihat dan mengawasi
* Berbelaskasihan dan peduli
* Mudah diajak rukun dan damai

KELEMAHAN:
* Kurang antusias, terutama terhadap perubahan/ kegiatan baru
* Takut dan khawatir
* Menghindari konflik dan tanggung jawab
* Keras kepala, sulit kompromi (karena merasa benar)
* Terlalu pemalu dan pendiam
* Humor kering dan mengejek (Sarkatis)
* Kurang berorientasi pada tujuan
* Sulit bergerak dan kurang memotivasi diri
* Lebih suka sebagai penonton daripada terlibat
* Tidak senang didesak-desak
* Menunda-nunda / menggantungkan masalah.

SANGUINIS
KEKUATAN:
* Suka bicara
* Secara fisik memegang pendengar, emosional dan demonstratif
* Antusias dan ekspresif
* Ceria dan penuh rasa ingin tahu
* Hidup di masa sekarang
* Mudah berubah (banyak kegiatan / keinginan)
* Berhati tulus dan kekanak-kanakan
* Senang kumpul dan berkumpul (untuk bertemu dan bicara)
* Umumnya hebat di permukaan
* Mudah berteman dan menyukai orang lain
* Senang dengan pujian dan ingin menjadi perhatian
* Menyenangkan dan dicemburui orang lain
* Mudah memaafkan (dan tidak menyimpan dendam)
* Mengambil inisiatif/ menghindar dari hal-hal atau keadaan yang membosankan
* Menyukai hal-hal yang spontan

KELEMAHAN:
* Suara dan tertawa yang keras (terlalu keras)
* Membesar-besarkan suatu hal / kejadian
* Susah untuk diam
* Mudah ikut-ikutan atau dikendalikan oleh keadaan atau orang lain (suka nge-Gank)
* Sering minta persetujuan, termasuk hal-hal yang sepele
* RKP! (Rentang Konsentrasi Pendek)
* Dalam bekerja lebih suka bicara dan melupakan kewajiban (awalnya saja antusias)
* Mudah berubah-ubah
* Susah datang tepat waktu jam kantor
* Prioritas kegiatan kacau
* Mendominasi percakapan, suka menyela dan susah mendengarkan dengan tuntas
* Sering mengambil permasalahan orang lain, menjadi seolah-olah masalahnya
* Egoistis
* Sering berdalih dan mengulangi cerita-cerita yg sama
* Konsentrasi ke "How to spend money" daripada "How to earn/save money".


Dan setelah berkonsultasi dengan psikolog, gue ternyata termasuk Melankolis. Lo masuk tipe yang mana?

Tuesday, April 7, 2015

Manfaat Beer!

Plato pernah berkata jika dia adalah orang bijak yang menemukan bir, dan menyadari banyak manfaat kesehatan dari bir.
Iya, bir adalah minuman yang sehat, namun tergantung batasan Anda mengonsumsinya. Karena terlalu banyak minum bir bisa berakibat buruk.
 Begitu juga halnya dengan bir, anggur merah juga disebut sebagai minuman yang baik karena memberikan manfaat yang sehat pada jantung. Namun, hanya sedikit yang mengatakan manfaat dari bir.
 Terlalu banyak bir juga berarti terlalu banyak gula dan kalori kosong. Jadi berapa jumlah ideal bir untuk dikonsumsi? Perempuan harus membatasi untuk satu gelas sehari dan laki-laki tidak boleh memiliki lebih dari dua minuman. Kunci untuk mendapatkan manfaat kesehatan dari bir adalah untuk melakukan kontrol porsi. Dan apa manfaatnya? Berikut beberapa manfaat dari mengonsumsi bir:

1. Ginjal
Batu ginjal bisa sangat menyakitkan, tetapi jika Anda mengambil tindakan pencegahan yang tepat Anda bisa terhindarkan. Salah satu manfaat dari bir adalah menjauhkan Anda dari penyakit batu ginjal.
2. Tulang Sehat
Bir mengandung sejumlah besar silikon yang membantu menguatkan tulang. Hal ini meningkatkan kepadatan mineral tulang sehingga mengurangi risiko Anda terkena osteoporosis.

3. Jantung Sehat
Penelitian telah membuktikan bahwa konsumsi secara terbatas bir membantu mengurangi risiko serangan jantung. Anggur sering dikatakan sebagai salah satu yang baik untuk jantung tapi bir tidak kurang. Bir hampir mengurangi risiko penyakit jantung dengan baik empat puluh dua persen.

4. Vitamin B
Ragi hadir dalam bir membuat kaya akan vitamin B. Penelitian telah menunjukkan bahwa peminum bir memiliki tingkat signifikan baik dari vitamin B dibandingkan dengan non-peminum. Bahkan kadar vitamin tersebut hampir dua kali dibandingkan dengan peminum anggur.

5. Mengurangi Risiko Diabetes
Peningkatan jumlah orang yang didiagnosa menderita diabetes hari ini. Jika Anda tidak ingin menjadi salah satu dari mereka mulai mengambil dua bir minum atau. Bir bisa membantu Anda mengurangi risiko terkena diabetes tipe dua.

6. Hydrating
Setelah latihan yang baik yang Anda butuhkan minuman energi untuk meningkatkan tingkat hidrasi Anda. Bir  menjadi hidrasi baik, karena setengah liter bir setelah latihan lebih baik daripada mereka yang meminum air putih.
7. Kaya Serat
Kebanyakan minuman tidak mengandung setiap jumlah serat. Bir berbeda. Serat dalam bir adalah pencahar alami. Juga, membantu bir dalam pencernaan dan memperlambat tingkat di mana makanan meninggalkan lambung. Ini memberi Anda perasaan kenyang dan membantu mencegah makan berlebihan.

8. Pengurang stres
Stres adalah penyebab umum di zaman modern. Tetapi bila Anda memiliki bir di sekitar Anda bisa melawan musuh ini. Memiliki minuman atau dua hari dan Anda akan dapat menjaga stres di teluk.

9. Mencegah Alzheimer
Silikon hadir dalam bir juga membantu mencegah penyakit Alzheimer. Penelitian menunjukkan bahwa aluminium penyerapan oleh otak terbatas dengan konsumsi bir dan ini pada gilirannya dapat mencegah Alzheimer.
10. Antimicrobial
Bir dikenal anti-mikroba berkat hop bunga pahit yang digunakan dalam pembuatan bir. Hal ini membantu peminum bir melawan penyakit dan juga mengembangkan sistem kekebalan tubuh yang baik. Manfaat kesehatan dari bir yakin banyak tapi hanya jika telah di moderasi. Memiliki minum atau dua hari dan berjanji pada diri sendiri hidup sehat.
Sumber: Di sini

Wednesday, April 1, 2015

Kamu lagi kangen siapa?

Kamu lagi kangen siapa?


Pertanyaan simple yang sebenernya adalah Anagram dari:
Kangen kamu.

















Ga ngerti pernyataan diatas?
coba pertanyaan "Kamu lagi kangen siapa?" kata kamu nya diubah ke sesudah tanda tanya.